自然治癒力ＵＰエクササイズとスピリチュアリティを育てる瞑想

こんばんは。

今日はイベントのお知らせです。

今月頭に、お友達のセラピストみっちーさんをわがサロンに呼んで、ヨガ＆瞑想のイベントをさせていただきました。
参加者の皆さまには満足していただき、「ぜひまた参加したいです！」とフィードバックをいただきました。

私も、ヨガや瞑想はできるだけ時間を取ってやっていきたいのですが、一人でやるより何人かで集まってやった方がエネルギーがより高まって効果がある、ということなので、こういうイベントは大、大、大歓迎です。

そこで、6月もみっちーさんに来てもらえることになりましたので、ご案内します。
今月は、朝の部に加え、夜瞑想も開催します。
お仕事帰りの方もご参加いただけます。仕事で使ったエネルギーをばっちり回復させて、神経をリラックスさせておうちでぐっすりお休みいただけると思います～。


以下みっちーさんより

～自然治癒力ＵＰエクササイズとスピリチュアリティ（霊性）を育てる瞑想～

オステオパシーの簡単ボディエクササイズ/呼吸を使ったエネルギーワーク　＆自然と繋がる瞑想（満月ヒーリング）を行います。　

【オステオパシーの理念】

1. 身体全体をひとつのユニットとして考える、

2. 身体の機能と構造は一体のものであると考える、

3. 自然治癒力を鼓舞することを主眼とする

何千何万という患者を治療して きたオステオパシー医であるフルフォード博士は「人のからだには、自ら治ろうとする力が秘め られている。治療はその力に火をつけるだけ」と言っています。

今回は３の自然治癒力をしっかり働かせるフルフォード氏考案のエクササイズを行います。筋肉組織を緩め、腰痛改善や内臓を元の位置に戻したり、と良いことずくめです！とてもシンプルなので日々の生活に是非取り入れてください＾＾

身体を活性化させた後は呼吸を使ったエネルギーワークを行い、身体のエネルギーをスピリチュアルに活性化させます。呼吸を使って今にいる（今を意識する）だけでストレスが軽減しますよ。

・宇宙と繋がる呼吸法（エネルギーボディを癒し、拡大します）
・元気が出る呼吸法（中枢神経の活性化、疲労回復、エネルギーＵＰ）
・くつろぐ呼吸法（消化不良、不整脈、高血圧、不安感、不眠、神経系に対するスピリチュアルな強壮剤）


後半は「自然と繋がる瞑想」をしてエゴを減らし、安心感と守られてる感を育て、ハートを元気にします！最後は恒例の満月ヒーリングで〆ます。


ミニタオル＆動きやすい服装でお越しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

6月10日（日）10：30～12：30

6月19日（火）18：30～20：30

アフターティーに、体調を整えエネルギーを高め、爽快な気分にさせてくれるハーブティーを用意いたします。
終了後は、ご都合よろしければぜひシェアリング（1時間程度）にご参加ください！

場所：ヒーリングスペース【クオレヴォーチェ】
インストラクター：ミアさん　ミアさんのサロンのＨＰ
参加費：3,000縁
定員：4名



参加お申し込みはこちらか下記のアドレスまで
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